老橙子草堂

　　以前只知道男人在性生活后有一个“贤者时间”，我突然发现好像饭后也有一个“贤者时间”，特别是饭还吃得比较满意的时候。所以说食色性也，二者并立很有道理。

　　饭后散步你会觉得很放松，脑子里杂念少，如果专注于走路，眼观身前三米路，耳听人声风声鸟叫声，感觉微风拂面，静静感受，莫做分辨，真的很仙儿。难怪佛教有饭食经行的做法，高明。我觉得这个现象的科学道理可能是饭后血液集中在胃部，忙着助力消化，大脑轻微供血不足，大脑算力就下降了，杂念就会减少，而且血糖也到位了，人的满足感，乃至幸福感就会升起。这时候正能量占优势，如果能乘机想点儿高尚的事容易进步。故曰“贤者时间“嘛。